Bagong Idol.

George St. Pierre.

[sherdog]

 

gudbye derek ramsey, nagpabelo ka, hindi ka naa karapat-dapat maging idol ko. may bago na, at kayang kaya ka niya patumbahin sa isang suntok lng.

tingnan mo naman, pareho kami ng height at weight, convert ko na lng sa muscle ung mga taba ko, pareho na kami, hahaha....

eto naman sample ng exercise niya....